Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :
Home / Alimente / Este rău să consumăm pâine albă?

Este rău să consumăm pâine albă?

/
/
/
75 Views

Nu, nu este un rău să consumăm și sortimente de pâine albă, dar trebuie să ținem seama de faptul că odată cu scăderea gradului de extracție al făinii crește valoarea energetică a pâinii prin creșterea conținutului de amidon, scade valoarea biologică deoarece scade nivelul de fibră (celuloză), substanțe minerale și vitamine.

În consecință pâinea albă îngrașă mai mult și se poate considera ca un aliment parțial devitalizat  prin spolierea unei părți destul de importante din sărurile minerale și vitamine. Dacă este în stare caldă pâinea albă se consumă în cantități mai mari decât pâinea neagră, cu consecințele ce rezultă de aici, respectiv orice energie în plus neconsumată se depune sub formă de grăsime în organism.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+

Abonează-te la articolele noastre!

Dacă îți plac articolele noastre și ți se par utile, te poți abona gratis introducând numele dvs. și adresa de e-mail!

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *